为帮助在校学生厘清发展思路、破除择业困惑，科学疏导职业生涯规划阶段的心理内耗，6月2日，水利工程学院心理工作站副站长刘恩启老师组织开展《从“心”出发：破解职业迷茫的心理密码》主题心理辅导活动，以心理学理论结合互动体验，为深陷职业迷茫的大三学子解锁心理调适方法，送上职业生涯规划暖心指导。

　　活动伊始，刘老师依托FLOW沉浸理论展开专业授课，结合经典心理学研究成果，剖析职业兴趣与职业选择之间的内在关联，从心理本源解读迷茫情绪产生的底层逻辑，引导同学们客观看待择业阶段的焦虑、纠结等负面情绪，跳出自我内耗的认知误区。

　　在随堂互动体验环节，同学们借助线上心理测评工具：霍兰德职业兴趣测试，开展自我探索，依托测评数据直观梳理个人人格兴趣倾向。大家在独立测评结束后，对照测评结果对照自身求职困惑，逐一梳理迷茫来源，现场氛围沉静而专注。我们除了探索职业兴趣，还引导同学们深入挖掘职业价值观，从而为未来的职业选择做好更全面的准备，帮助大家厘清内心真正看重的工作意义与回报，让兴趣成为出发的动力，让价值观成为长远发展的定海神针，最终找到既热爱又契合的职业道路。

　　活动尾声，参与学生纷纷畅谈收获。参会的张同学表示：“之前面对就业方向始终摇摆不定，总陷入自我否定，经过这次心理梳理，找到了迷茫的根源，也学到了落地的调整办法，对未来职业选择踏实了很多。”

　　本次心理辅导立足学生现实择业痛点，跳出传统就业宣讲模式，从心理健康视角破解职业迷茫难题，既普及了实用心理调适知识，也帮助学生建立科学的择业心态。水利院心理工作站将持续围绕升学、就业等关键节点常态化开展专项心理帮扶，以暖心心理护航助力学子找准人生航向。（水利工程学院供稿）

编辑：刘恩启  初审：王秋玉  终审：李冠华